生揚げの中華炒めと野菜の胡麻酢和え

みなさんこんにちは。

東久留米市南沢にありますデイホームきむらです。

週末は各地で花火大会があり、お出かけの方も多かったのではないでしょうか？

東久留米でも各所でお祭りがやっていて屋台や神輿など元気をもらえる催しが多かったです。

毎日暑くて大変ではありますが、夏ならではのイベントを楽しんでいきましょう。

では今日もお昼の献立を紹介していきますね。

・ご飯(おかか)

・白菜スープ

・生揚げの中華炒め

・野菜の胡麻酢和え

メインは生揚げの中華炒めです。ひき肉や野菜がたっぷり入り生揚げにもおいしい味が染み込んでいました。食欲が落ちがちな時期ではありますが、食べやすく元気が出る一品です。

副菜は野菜の胡麻酢和えです。

ドレッシングではなくお酢でさっぱり頂きます。

ゴマの風味もあってとてもGOOD。

いかがでしょう？

本日も野菜たっぷりメニューで体も喜ぶと思います。

おいしく召し上がれ〜♬